ほとり日記

2017年1月からの日記

きもちが楽になる休日だった

昨夜は疲れすぎて、いらいらしてなかなか寝る気にならず、むだに夜ふかしをしてしまった。 めざましをかけずに寝たら、10時前に起床。10時に家を出て友人宅に行く予定だったので、今日会う2人に遅れる旨の連絡。 予定よりだいぶ遅れて出発。友人が着なくなっ…

なんとか1週間のりきった

昨夜、遅くに帰宅して、寝る前に週末の残りのチキンのトマト煮を食べた。寝る直前に食べるのはよくないと思いつつ、スカスカの心身を満たさずに寝る気になれず、入浴後に食べて、ストレッチを軽くして床についた。疲れすぎなのか、頭が冴えてなかなか寝つけ…

夢の手触りが残る

悲しい夢で早く目が覚めた。昨日の心配事がそのまま反映されたような内容。夢の中では、その人の悲しみと一緒になって、病院のエレベーターの中で2人で抱き合ってわんわん泣いていた。現実よりもずっと小さくなったその人を抱きしめていたな。自分の心の中が…

近所の飼い猫と再会する

実家で諍いがあり、母につらくあたる父に対して腹を立てた私が、2ミリくらい刃が出た細身のカッターを投げつける、という夢を見て朝方に目を覚ます。窓の外はまだ薄暗いのだが、憂鬱な気分になってしまい、なかなか寝つけない。 急に暑く感じ、じっとりと汗…

上の空はいけない

昨日は寝てばかりいたので、今日は早く起きられるだろうとふんでいたが、そんなこともなく、いつもの時間に起きる。なかなか布団から出られないまま時間ばかり過ぎる。 シャワーを浴びて出勤。つばめのヒナ4羽が胸あたりまで巣からはみ出して並んでいる。み…

だめな休日

汗だくで起きては寝て、を何度も繰り返し、昼頃起床。ざっとシャワーを浴びる。 梅干しの天日干し2日目。初日の昨日は夕方のにわか雨にあててしまったので、今日は気をつけないと。 録画してあった番組を見ながら、うとうととする。 午後、夫は友人たちと会…

初対面の人たちと楽しい時間を過ごす

朝までぐっすり眠れた。やはり鍼の翌日はよく眠れる。寝足りず、ぐずぐずと布団の上で過ごす。 昼頃から梅の塩漬けを天日干しにする。もう梅雨明けしてそうな天気が続いているので今日と明日で干そう。 夕方の来客のための料理の準備。豆と麦のサラダを作る…

残される側の寂しさを思い出す

なんとか起きて、9時からの仕事に向かう。 乳がん治療中の女性の記事を読んでいたら急行電車に乗ってしまい、職場のある駅を通り過ぎる。遅刻しかけて焦る。 昨日送別会をした同僚が出勤してくるのに合わせて一緒に昼食。昨日の宴会のことなど話す。しばらく…

笑って送り出した

わりとすっきりと目覚めたが、布団からはなかなか起き出せず。もずく酢、冷奴、ヨーグルトで朝食。 夫を送り出したあと、夜の宴会用にニンジンのラペを作る。他に野菜がないので仕方がない。糠床のゴーヤーとキャベツの芯ももっていくことにする。 空いた時…

余裕がないまま1日が終わった

背中が汗だくで目を覚ます。冷房をつけずに寝ているので、せめて麻のシーツとかにした方がいいのかもしれない。朝食と弁当の準備をしながら、シーツ、枕カバー、枕を洗濯。 体がだるいので簡単に体を動かし、ホットミルクを飲んで出発。冷たいものを飲みすぎ…

祭壇で懐かしい笑顔に再会した

早出なので5時過ぎに目覚まし。6時に起きて、ざっとシャワー浴び、6:10過ぎに家を出る。ほぼ寝起きなので顔が白い。 つばめのひなたちは起きているようだが、口を開けてじっとしていた。親がえさをとりに出かけたばかりなのかもしれない。 7時前に職場に到着…

なるべく先延ばしにしたいこと

昨夜早めに寝たのでいつもよりすっきり起きることができた。 しっかりめの朝食をとり、いつもの時間に出発。午前中なのにもう暑い。 通勤途中、稲垣えみ子『寂しい生活』を読む。おひつで保存したごはんがあまりにおいしそうに書かれていて、おひつを買いた…

汗だくで家事にはげむ

9時前、母の店から聞こえる会話の声で目を覚ます。昨夜、風呂上がりの母のマッサージをして寝たのが2時前だったので、もう少し眠りたかったが眠れない。 10時過ぎ、布団から出て身支度をする。カラーのお客さんのシャンプーを頼まれる。寝起き15分ほどで前か…

目に見えないものへの慎重さ

9時過ぎに目がさめるが、まったく起きられない。全身がだるい。 11時近くなり、なんとか起きて朝食。三分づきの米、納豆、梅干し、新しょうがの薄塩漬け、キャベツときゅうりのサラダ。 夫に洗濯、風呂の排水溝とトイレの掃除を頼む。私は洗濯物をたたみ、自…

野良猫と遊んで週を終える

何年か前に疎遠になってしまった友人の夢を見た。しばらくぶりに近くで話し、疎遠になるきっかけになったできごとについて謝られる夢だった。夢の中の私は困惑しながら、「もういいよ」と済ませようか、あのときのきもちを説明しようか、思案していた。現実…

月を仰ぐ

早いシフトなので6時のめざましが鳴ったが、7時前まで起きられず。なんとか7時すぎに出発する。 先日生まれたつばめのヒナが2倍は大きくなっていた。何を食べればあの速度で大きくなるのだろう。 急ぎの仕事、思いがけない連絡、気をもむ連絡、立て続けに舞…

フルーツパフェを食べる

職場からの電話で起こされる。夜中、暑くて汗だくで何回か起きたのだった。 テレビで九州の豪雨のニュース。こんなことになっていたとは。 出社して、午後のオンラインの打合せの準備。 午後、産休に入る同僚とフルーツパーラーでパフェを食べる。小ぶりなが…

声は人なり

「赤ちゃんが見える」と2回も言われる夢を見て起床。職場で、来週いっぱいで産休に入る同僚を送る宴会の準備の話をしたからだろう。 昨日よりはすっきりした状態。朝食を作りながら弁当を詰める。 伊集院のラジオのゲストが、雑誌『考える人』の元編集長・河…

ふたたびひながかえった

寒くて夜中に2回目覚める。布団を着るほどでもなく、温度調節が難しい。 夫のめざましがなるが、すべてがおっくうでどうしても起きられない。適当に食べて出てもらった。 9時近くになってようやく起きあがる。動き出せばきもちもふつうになる。子どもの頃か…

ふわふわ、へろへろとしたまま一日が終わった

一度も起きずに朝を迎えたのに、体がだるい。夫を送り出したあとシャワー浴びるが、体に力が入らない。出社時間1時間遅らせてもらい、少し眠る。 家を出るとずいぶん暑い。ふわふわとした足取りで駅まで歩く。 どっしりとした体のだるさがとれないまま出社。…

梅干しに赤じそを追加する

今日も8時半過ぎに目が覚めたのだが、布団でごろごろしているうちに気づいたら10時近くになっていた。 豆腐や漬物などで朝食を済ませ、夫が出かけたあとは、梅干し用の赤じそのしこみ。初めてやるのでネットで手順を確認しながら進める。赤じそを塩でもんで…

真っ暗闇で圧倒的な孤立感と安心感を味わう

広々とした新しい家に住んでいる。接続部分が水に濡れたために粉々に爆発した蛍光灯の破片が、膝から下にいくつもささり、ふんっ!と足の筋肉に力を入れていくつもの破片を弾き出す。 という夢を見て目が覚めた。鋭角に割れた粉々の破片を自力で弾き出す感覚…

日記が半年続いた

目覚ましが鳴る前にうっすら目覚める。だからといって早く布団から起き上がれるわけでもない。腹痛とだるさがある。 夫の弁当だけ詰めて、おかずの残りを夫の朝食に出す。 夫を送り出したあと、ラジオを聴きながら洋裁の続き。ワンピースの後ろヨークにつけ…

不親切なふるまいに一瞬で心が荒む

昨夜詰めた夫の弁当にキャベツの千切りを詰めて完成。自分の弁当も詰める。塩鮭、卵焼き、ニンジンラペ、きゅうりのぬか漬け、玄米。レンチンした玄米の上に新しょうがの甘酢漬けをのせた。 昨日読んだ『寂しい生活』に電子レンジを手放したことが書いてあっ…

「現代の肖像」にうなる

朝から雨。ラジオから聞こえてくる気象情報では湿度90%というが、たしかに空気が重い。体調が今ひとつなのも重なり、なかなか動けない。 夫が回していった洗濯物を干し、風呂に入る。出社時間が遅いので、ワンピースの生地の裁断をやりたかったが、生地を半…

自作弁当を味わう

職場からの電話で起こされる。すぐの対応が難しい内容なので、当座の対応をお願いして、残りは午後対応することにした。 夫と自分の弁当を詰めて夫を送り出し、入浴。汗だくになる。伊集院のラジオのゲストが薬師丸ひろ子。歌う声だけでなく、話す声も透き通…

ワンピースの生地を水通しする

早いシフトのためいつもより早起きする。夫の弁当用にキャベツの千切りを刻んで詰める。 曇りの予報だったが小雨。つばめがいつもより多く飛び交っている。朝食の時間か。駅までの道で、初めて見かけるねこが歩いていた。 先週でいったん落ち着いたかに見え…

自分で作った食べ物ですごした

朝ゆっくりめに起きて、朝昼兼用の食事。よもぎそば、新しょうがの薄塩漬け、ベランダのしそ、ネギ、白瓜のぬか漬け。薬味が充実していて満足感が高い。 シャワーを浴びて鍼へ。悪いとは感じていたが、腰の筋肉がかなりかたくなっていた。首はまったく自覚症…

老人保健施設でアニマルセラピーに遭遇する

早朝、暑さや寒さで何度か起きる。 9時ごろ起きて洗濯。明日は雨らしいので、布団や枕のカバー、シーツなどもまとめて洗う。夫の冬の厚い布団は干して、タオルケットなどと交換しよう。 風呂に入り、冷や奴とぬか漬けで簡単に朝食を済ませ、昼から歯医者へ。…

みずしらずの人の訃報に心がざわつく

朝から快晴なので洗濯機を2回まわし、入浴、朝食。 少し遅めに出社する。今週もずっと忙しく疲れていたが、今日はたまっていた仕事に手をつけることができた。 この1ヶ月近く、エネルギーを割いてきたことがいい方向に動き出す。ほっとした。力をつけさせて…

梅の塩漬け第一弾を仕込む

早いシフトのため、いつもより3時間早く出発。昨日の温室のような陽気と違って、からっとしている。 つばめの道を通ると、4羽電線にとまって鳴いている。家の軒先で鳴いているのもいて騒がしい。目の前の家のベランダから、小学生男子が目線の高さで電線のつ…

ひいきの噺家の落語をききにいく

昨夜、早く寝ればいいものを、裁縫して風呂に入らずに寝たら、やはり体がだるい。先に起きた夫に朝食に納豆卵を作ってくれと言われ、文句をいいながら納豆と卵を混ぜる。外は雨。湿気が重い。 やる気が起きず、見なくてもいいテレビをだらだらと見て遅くなる…

すべての球を打ち返す

朝方めざめてしまい、しばらく悶々とする。ふたたび眠気がやってきた。 夫のめざましの何度目かのスヌーズで夫が起床。次いで私も起きて、豆腐などで簡単に朝食を済ませる。 昨日からの懸案事項が気がかりで家を出ても足取りが重い。 つばめたちが巣から出て…

蟻と少年

なかなか起きられず、何度もスヌーズを止める。完全にめざましを止めた状態で寝てしまい、家を出る30分前に慌てて起きた。 1ヶ月近く続く懸案事項が今日も続く。私も同僚たちも消耗が激しい。 夕方、同僚たちからの誕生日カードをもらう。いろいろ書いてあっ…

パジャマと寝ぐせで過ごす

昨夜、口内炎から出血したのをきっかけに、怖くなってしまい、眠れなくなる。よせばいいのにネットで検索してしまい、怖い情報にばかりふれる。頭では、口内炎ができてまだ数日しか経ってないとか、舌がんとは反対側なのだから関係ないとか、わかっているの…

快晴の土曜日、とろたく巻きでしめる

土曜だが、仕事なので早めにめざましがなる。3回目くらいのスヌーズでやっと起き上がる。 歯みがきのときに歯ぐきの口内炎を確認する。痛みはなくなり、少し小さくなった。白さよりも赤みが濃くなってきたような気がする。舌がんが見つかったときも、歯ぐき…

冷たいそばがいい季節になってきた

今日から新しい職場で働く夫に朝食を作る。昨夜から麦茶が台所に出しっぱなしなのを見つけ「こんなことすると共謀罪でつかまるぞ」と言うと、「いくらでも恣意的な運用ができるからな」と返事が返ってきた。どんな場面でも使えそうな応答だ。それにしてもろ…

川音の記憶

今日まで休みで、健康診断にいく夫が朝から外出。しばらくして私も起きて、夫に頼まれた洗濯物干しをする。布団も干して、シーツなども洗濯。 伊集院のラジオを聴きながらシャワーを浴びる。昔から、この番組枠のゲストコーナーの終わりに、AGFのコーヒーギ…

銃撃を浴びる夢で1日が始まる

戦場みたいなところで銃撃を浴びるが奇跡的に助かる夢を見る。耳のあたりに撃ち込まれた痛みの感覚がものすごくリアルだった。 豆腐、えのき、ネギのスープで朝食。鶏ガラスープの素、胡椒、ごま油、ナンプラーで味つけ。適当に作ったわりにおいしかった。 …

びわの種は親指の先くらい

びわの種がげんこつの半分くらいある、という夢を見た。昨日、職場に同僚が差し入れてくれた立派なびわの種を、捨てずにとっておいてほしいと言われたのがよほど強く印象に残っていたらしい。 念のため7時に目覚ましをかけてみたが、寝足りずに8時すぎに起き…

めまいと耳鳴りがでる

悪夢で目がさめる。すぐには夢と気づかず、肝が冷えるような気持ちを味わい再び眠る。 早いシフトなので、6時過ぎに目覚ましがなり、何度目かのスヌーズで起きる。右耳の調子が悪い。2日前から少し聞こえがおかしかったし、そういえばめまいが出た日もあった…

新しい飲み屋に携帯を忘れる

8時に目覚ましをかけたが、布団から出たのは9時。 鶏胸肉のトマト煮、ヨーグルト、白瓜とキャベツの芯のぬか漬け、トーストで朝食。白瓜のぬか漬けはだいぶすっぱいが味はいい。薄く刻んでかつおぶしと和えたらよさそう。トマト煮は、しめじのせいか、豆のせ…

新しょうがと白瓜で初夏を味わう

8時に目がさめたのに、二度寝、三度寝をして起きたら10時すぎ。 空腹を訴える夫にこたえて朝食をつくる。昨夜と同じサラダ、キャベツの芯としょうがの甘酢漬けを和えたもの、冷奴、白瓜のぬか漬け。夫は冷奴のかわりに卵納豆を食べていた。白瓜のぬか漬けは…

新しょうがを仕込む

昨夜、日付が変わってからもだらだらとテレビをつけたまま居眠りをしてしまい、3時すぎに布団に入ったので、まともに寝ていない。 朝いちで宅配便が到着したあと、旅行に行っていた夫が帰宅。みやげはスパイスと、猫の本。 本格的に起きて、部屋の掃き掃除と…

なす天デビュー

小雨の朝。昨日実家でもらってきた大きなトマト、完熟を通り越しつつあるバナナ、ヨーグルトで朝食にする。会議の前に早めに出社するつもりだったが、起きられず、ふつうの時間になってしまった。 会議のあと、遅めの昼食で立ち食いそば屋へ。ちくわ天となす…

「口内炎と思っていたらがんだった、ということがあります」

週末は仕事なので、今日は休み。9時すぎに起きる。キャベツと収穫しておいたしそを刻み、レンチンしたごはんで卵かけごはんにする。 早くでかけるつもりだったが、昼近くに家を出て、実家へ。作ったワンピースを母に渡す。よく似合って喜んでいた。兄と夫に…

疲労困憊

風呂に入って早めの出社。オンラインでの遠隔会議が3本あるので、準備のためにいつもより1時間半ほど早く出た。 会議の隙間時間に誕生日祝いをしてもらう。 忙しいのと疲れたのとで、誕生日気分を味わうことなく過ぎ去った。 明日が休みなので、今日終わらせ…

雷雨の週明け

早いシフトのため6時すぎに起床。 出社早々、堪える時間を過ごす。その後も、午前、午後と怒涛の時間を過ごし、無心で仕事を進める。昼食のおにぎりとみそ汁を15分ほどで食べて仕事に戻る。明日のいくつかの重要な会議に向けた準備もせねばならず、時間が押…

無理をするものではない

7時過ぎに目がさめるが、布団から出たのは8時半を過ぎてから。今日も体中が痛く、だるい。昨日、少し無理をしたようだ。風呂に入って体をゆるめる。昨日こそ風呂に入るべきだったのに入らないで寝てしまった。 トイレ掃除と風呂掃除を夫に頼み、洗濯物干しを…

おいしい朝ごはんを食べに行く

早く起きた夫の物音で目をさます。体調が優れず、貧血のようなくらくらとした感覚になる。 土曜日に早く起きることは少ないので、いつもは聞かないラジオ番組を聴きながら風呂に入る。リスナーの投稿の質が番組の質に大きく影響するということを実感する。い…