ほとり日記

2017年1月からの日記

2018年5月

悪くない手応え

スマホのメール着信の震動で目をさます。眠りが浅い。7時を過ぎていてもまだ寝たりないのだが、頭の芯が冴えてしまっているような感覚。9時前まで布団から出られず。 梅雨らしいどんよりとした空模様。銭湯の道具をリュックに入れて家を出る。 朝一でミーテ…

小さな規則を破り続ける

予定が立て込んでいる上に、ややこみいった案件が舞い込み、みな忙しく働いた1日。 夕方、同僚から時間を作ってほしいといわれて2時間ほど話を聞く。いろいろなことがからみあった頭の中が整理されたらしく、明るい表情で帰って行った。 日中はほとんど机に…

「柳の歌」の物悲しさ

8時から仕事。午前中の長めの会議で、懸案事項についてだいぶ見通しが立った。なんとかなりそうだ。 夜は古楽器の演奏会へ。初めて目にする楽器の音色に耳をすます。琵琶のルーツ、ギターのルーツにあたるような楽器なのだという。ソプラノの女性歌手の透き…

経過観察(術後31ヶ月)/昨日のことを思い出していた

寝不足からくるだるさでなかなか動き出せず。夫のいびきがしぶとくて、何度も目をさましたのだった。今日が休みで本当によかった。 昨日のフレンチトーストがおいしかったので、冷凍庫の残りのバゲットを昼食用に卵液に浸して、洗濯など他の家事をする。 午…

完璧で愉快な休日

晴天の日曜。昨夜仕込んでおいたフレンチトーストで朝食にする。完璧なしあがりに満足する。 夫の母から電話。大学の授業の相談を受ける。これまでの話に釈然としない気持ちでいたので、こういう風に考えてみたら、と率直に提案してみる。切り口を変えて話し…

ごほうび猫三昧

めざましが鳴る前に目がさめる。まだ6時。寝坊するんじゃないか不安で早く目が覚めてしまう。眠れないまま7時半まで布団で過ごす。 いつものツバメの巣が空。何羽ものツバメが飛び交っている。もうヒナたちも飛べるんだな。 仕事でよくわからないことが起き…

迷惑をかけて気が塞ぐ

めざましがなる前に目を覚ましたものの、疲れを感じる。昨夜、腹を立てた状態で寝たせいだろう。なおさら腹立たしい。 午後、外出の予定があるのでいつもより身支度をきちんとして家を出る。 ツバメの巣のひなたちが大きくなって、巣の縁に体を現し始めた。…

だいぶ持ち直してきた

モーラステープを腰に貼って寝たら、昨日の腰痛がほぼ消えている。よく効く。日光にあたるのを気をつけないといけないらしいが。 朝食にりんごとヨーグルト。久しぶりに食べるとおいしい。 もうずいぶん前から続く上あごの違和感が気になる頻度があがってい…

講談六席

6時過ぎのめざましの何度めかのスヌーズでなんとか起きる。どくだみ茶を淹れて、朝ごはん用に持っていく高菜のおにぎりを作って出発。わずかに体調がましになった気がする。 と思ったのもつかの間、腰に違和感。腰痛が悪化している気がする。 8時から仕事。…

休み明けをなんとかのりきる

6時ごろ一度目をさますが、再び眠る。起きたら8時を過ぎている。 2人分の弁当を詰めて、みそ汁を温める。どくだみ茶を水筒に詰めて出発。駅までの道すがら、ふわふわとめまいの感覚を覚える。ツバメのヒナたち、巣から完全に頭を出して、一丁前の鳥の風情。…

よかったら3人以上って

延々と夢を見ていた。仕事の夢では、炊飯器3台で米を炊いておく必要があるのに、炊飯ボタンを押さずにきてしまったことに気づいて焦っていた。別の夢では、気づいたら頭頂部が薄くなり中年男性のようになっていて、諦念としか言いようのない思いに駆られてい…

なんともない休日のありがたさを実感する

6時台に一度めざめたものの、スマホを見たり、テレビを見たりしてるうちに二度寝。その後もまた寝起きを繰り返し、10時過ぎに本格的に起床。 ラジオを聴きながら洗濯をする。からっと晴れて、よく乾きそうだ。 昨日の頭痛は完全に回復。肩や首の筋肉の凝りが…

吐きたくなるほどの頭痛から持ち直す

仕事のため、体を引きずるようにして起床。近所のツバメの巣のヒナが日に日に大きくなっている。人間だったらすごいスピードだ。 9時から仕事。夕方までに書かなきゃいけない原稿があるので、午前中で他の仕事を終わらせて午後からとりかかる。 昼頃から頭痛…

余裕がなさすぎてつらい

8時前にうっすらとめざめる。鈍い腹痛。薬を飲んで家を出る。体も重い。 体調が絶不調すぎて、つらくてイライラが募る中、粛々と仕事を進める。 午後、もともと重めの予定があったところに、別方向に重い案件が舞い込み、気を張った対応をする。どうするかは…

体調がつらい

今日も寝汗。ホルモンのリズムによるものだろうけど、眠りは浅くなるし辛い。 8時のめざましで起きて身じたく。起きた瞬間から左腕の小指側一帯がひりひり、びりびりとした感覚が続く。神経痛みたいなものだろう。 10:30前に職場に到着。だるい。午前中に会…

家でおとなしくすごす

寝汗と口の渇きで何度も目をさます。堪えきれず水分をとりに起きたら6時前。 夫がでかけるのを布団から見送り、そのまま眠る。10時頃起きて、洗濯をしながら入浴。今日は夏日で、明日から天気が崩れるらしいので、布団を干し、寝具類もまとめて洗濯する。風…

南インド料理を食べる

寝汗で何度か目をさます。よく寝た気はする。 明日休みなので今日やるべきことを頭の中で組み立てながら出勤。やることが多くて気が重い。 朝のうちにメールチェックなどを終わらせる。初めての来客が午前、午後に一件ずつ。メディアの人と接するのは気をつ…

東京に戻る

4時頃に目がさめて、2時間ほど寝つけず。8時半過ぎに本格的に目をさます。昨夜買った水、みそ汁、カットフルーツを食べて出発。 午前中から会議。今年の大仕事について打合せ。なかなか大変な後半に向かう。 16時に解散。私用のある同僚とわかれて、早めの新…

失態におちこむ

出張なのにまさかの大寝坊。新幹線の発車時刻とほぼ同刻に目をさます。ずいぶん寝れるな、まだめざまし鳴らないなと思いつつ、「どれ、一応時間見ておくか」くらいのつもりでiPhoneを見たら8時前だった。 同僚たちに謝罪と遅れる旨の連絡を入れて身じたく。…

夏らしい食卓

寝ては起きを繰り返して、11時前に起床。体調は昨日よりだいぶましな感じがする。体の痛みはない。 今日は仕事だし、明日から出張なので、なるべく冷蔵庫の野菜を食べきるべく、食事を作る。完熟トマトの赤、塩もみしたきゅうりの緑、そうめんの白がよく映え…

体を引きずって白酒独演会へ

せっかくの平日休みなのだが、なかなか起きられない。起きても節々の痛み、頭痛、重だるさがひどくて満足に動けず。こういうときは風呂だ。最近届いた漢方の本を読みながらつかる。湯につかっている間は痛みを感じない。風呂からあがっても今ひとつなので、…

相対化しちゃだめなことはある

部屋の窓の外に、侵入しようとしている男性の顔がちらちら見える夢を見て目をさます。しばらく動悸がおさまらない。ここ数日見る夢がことごとくひどい。 再び眠ったものの、今度は腰の違和感が気になり、未明に1時間以上寝つけず。どの方向を向いても腰の右…

働き者たちの1日

仕事がらみの嫌な夢を2回繰り返して見て目をさます。絶対まだ早いんだよな…とねばっていやいや目を開けたらまだ6時前。夢の中の言い争いの相手である年老いた男性の指先のない痩せた手首の感触が、自分の左手に残っている。その後、うつらうつらと二度寝して…

万全の体調あっての演芸の楽しみである

寝汗で目をさます。まだ5時台。寝つけないまま時間が過ぎ、7時前に布団を出る。身支度をして、煎茶を淹れる。かなり肌寒く、厚手のパーカーをはおって出発。 8時から仕事。重めの会議が2本あるので、早い時間帯に急ぎの仕事を済ませるが、終わらず。 午前、…

連休あけのきつさをのりきる

昔勤めていた職場の夢を見る。苗木を机に置いたまま帰ったことを上司や先輩社員に咎められていた。意味がわからない。 朝まで、夫のいびきで何度も起きる。7時半のめざましをとめて8時まで眠る。 いつもよりもしっかりめの朝食をとり、出発。連休明けで雨の…

疲れがとりきれないまま連休が終わる

9時すぎに目をさまし、ラジオを聴きながら布団の中でだらだらと過ごす。胃もたれがひどく、食欲がない。10時からの松之丞と蜃気楼龍玉のチケット予約をする。抽選制らしい。待たなくてもよかった。 昼食と買い物のために出かける。夫の希望で何十種類とメニ…

思い出し怒りをしすぎて疲れた

7時半のめざましが鳴るも、すぐには理解できず。熟睡していた。8時過ぎに起きて、今日持っていくヤムウンセンを作る。ひき肉の量が多すぎた。野菜が多い方が好みなのだが。 朝食にできたてのヤムウンセンを食べる。とてもおいしくできて、おかわり。コーヒー…

満足いくカレーができた

6時半に一度目をさまし、録音してもらってあった玉川太福の浪曲「地べたの二人〜おかず交換」を聴き始めるが、じきに寝てしまっていた。 次に起きた時には9時を過ぎていた。昨日から仕込んでおいた黒豆を火にかけて、タンドリーチキンの仕込みをする。レシピ…

今年もラフォルジュルネで渋さ知らズを観た

昼過ぎに布団から抜け出す。外は天気が良さそうなのだが、どうにも起きあがれず。夫は午前中のうちに出かけた。 昨日は庭仕事をしたのにシャワーも浴びずに寝てしまったので、とりあえず風呂に入る。 洗濯機を回しながら、布団を干し、部屋の掃き掃除をする…

弱った心身に親切がしみる

早朝、実家で目をさますとひどい耳鳴り。めまいも相変わらず。体を休めないとまずいことになりそうだ。明日から夫と遠方のサウナに行くつもりだったが、やめておきたいと夫に連絡する。 寝つけないままスマホをいじる。岸政彦の「にがにが日記」が更新された…