ほとり日記

2017年1月からの日記

スムージーのできがすごい

寒さで目が覚めたあと、今度は暑さで目が覚める。

冷凍してあったバナナでスムージーを作る。少し甘かったか。薬服用。

遅めの朝食というか、早めの昼食というか、健康的な食事。納豆もずく、いいな。

午後から出社。以前インターンをしてくれていた学生が来社して打合せ。

夜、知人夫婦のイベント。こんな人間関係が結べるっていいなあと思う2人の人柄がそのままそこにあるような場だった。お土産までもらって帰る。

雨がぱらつく。暴風と湿気がすごい。コンビニのスイカスムージーがおいしいらしいからと夫が買ったのを飲ませてもらう。たしかによくできていて感心する。

 

朝/バナナスムージー(牛乳、ヨーグルト、カルピス、水)

昼/うどん、のり、もずく納豆、らっきょう、きゅうりの梅じそ和え、にんじんの塩もみ、ミニトマト

おやつ/おにぎり(ゆかり、ごまかつおふりかけ)

夕/冷奴、ミックスナッツ、ポテトフライ